Sophie, l'entrepreneure qui se lance
Sophie, l'entrepreneure qui se lance
Quand le manque de confiance en soi ronge la capacité à vendre...
La situation de départ
Sophie est nutritionniste et s'est lancée à son compte pour pouvoir aider ses clients à sa manière.
Elle est passionnée par son métier, mais se rend compte qu'elle manque de confiance en elle : les clients n'affluent pas tout de suite, et il faut y croire pour être elle-même convaincante ! Elle se compare aux autres... qui paraissent toujours avoir plus de succès.
A force, elle commence à douter de sa propre expertise !
L’accompagnement pour Sophie
Je l'accompagne avec les outils de la thérapie ACT : cela calme ses auto-critiques très présentes, ses ruminations, les pensées récurrentes qui l'empêchent de dormir.
En travaillant sur ses valeurs profondes, Sophie découvre ce qui l'anime profondément et cela lui donne un cap plus clair pour passer à l'action. Elle voit aussi mieux ses propres spécificités et peut les mettre en avant dans sa communication !
Le résultat
Sophie dort mieux la nuit, puisqu’elle se pose moins de questions et ne lutte plus contre les ruminations incessantes qui l’empêchaient de s’endormir. C’est déjà beaucoup. Moins fatiguée, beaucoup de choses vont mieux : la capacité de concentration, les relations, ce qui fait que son image d’elle-même s’améliore aussi.
Le travail sur les pensées auto-critiques lui a permis d’être capable de ne plus se laisser envahir, et elles sont simplement beaucoup moins présentes. Sophie ne croit plus qu’elle est nulle. Sa confiance en elle-même s’est grandement améliorée, et plus elle passe à l’action, plus elle voit qu’elle est capable, et ça y est, elle est sur une bonne lancée !
Comme elle a pu travailler sur ses valeurs, et clarifier son pourquoi, sa communication, elle trouve plus facilement des clients aussi. Le tout fait que son business marche enfin et ouf, elle aura bientôt oublié cette période de départ si angoissante !
Vous avez envie d’être accompagné·e comme Sophie ? Vous vous questionnez ?
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