Te presse pas le citron !
Les audios Zen de Te Presse Pas Le Citron 🍋
Les feuilles sur le ruisseau
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Les feuilles sur le ruisseau

Un exercice guidé pour prendre de la distance avec ses pensées, sans chercher à les chasser

Les feuilles sur le ruisseau est un exercice également issu de la thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) pour faciliter le processus de “défusion”, c’est-à-dire de les laisser exister,…

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